Bien respirer en plongée sous-marine

Comment bien respirer pendant la plongée sous-marine ? Pour que votre séance de plongée soit un réel plaisir, la respiration joue un rôle clé. Lorsque l’on débute en plongée, il peut sembler difficile de ne respirer que par la bouche. Pour vous aider, je vous livre aujourd’hui mes astuces pour que vous appreniez à bien […]